腰背痛自然疗法PDF电子书下载

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目录导言　 9

第一章 什么是腰背痛　 17

第二章 腰背的解剖生理常识　 25

第三章 腰背痛的原因和危险因素　 37

第四章 如何自助　 63

第五章 常规治疗方法　 85

第六章 自然疗法与腰背痛　 107

第七章 治疗你的身体　 117

第八章 治疗你的精神和情绪　 129

第九章 有助於腰背痛的「能量」疗法　 143

第十章 如何寻求与选择自然疗法医生　 159

词汇　 177

附录一　有益的组织　 179

附录二 进一步有益的读物　 187

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