书籍介绍
本书技术含量很高，从简单的全家散步到艰险的高山徒步，对徒步旅行做了全面介绍。从传统的单人器材到最新的GPS设备，介绍所有徒步器材和装备的性能。作者还介绍了徒步的基本原则：生理、饮食、出发前的准备、地区类型、地图、辨别方位、地质、动物、植物、气象、野外生活与救生。作者强调了徒步安全的基本概念，每位徒步者都应有所了解：大自然中的危险、建立野营地、打绳结、最初救援的技术等。
图书目录
徒步旅行 4
器材 20
辨别方位 64
行走 98
徒步区域 110
气象 142
荒野 148
预防不测 162
徒步的准备 188
世界各地的徒步目的地 216
实用信息 218
作者感谢 219
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