徒步旅行指南 从新手到高手的权威建议

本书技术含量很高，从简单的全家散步到艰险的高山徒步，对徒步旅行做了全面介绍。从传统的单人器材到最新的GPS设备，介绍所有徒步器材和装备的性能。作者还介绍了徒步的基本原则：生理、饮食、出发前的准备、地区类型、地图、辨别方位、地质、动物、植物、气象、野外生活与救生。作者强调了徒步安全的基本概念，每位徒步者都应有所了解：大自然中的危险、建立野营地、打绳结、最初救援的技术等。