科学育儿实用大百科PDF电子书下载

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宝宝成长月志 1

看宝宝一天天长大 2

0～3岁宝宝生长发育表 9

0～3岁宝宝体检时间表 11

PART 1 先给父母上一堂育儿课 16

你们的育儿观有冲突吗 16

测试项目 16

评分方法 17

测试解析 17

父母的育儿角色扮演 18

初为人父母 18

养育宝宝是父母的天职 21

母亲在优育优教中的首要地位 24

父亲是宝宝心智健康的守护神 27

科学育儿理念的树立 28

正确的育儿观是怎样的 28

现代育儿观的基本类型 29

明确你的育儿目标 30

育儿需要正确的育儿目标 30

具体的育儿目标 31

讲究育儿的科学方法 32

做父母是一项很专门的学问 32

正确看待五花八门的育儿书刊及经验 34

为人父母要加强自身修养 35

做父母其实并不难，信任自己最关键 36

积极参与，尽到做父亲的职责 37

如果你是一位职场妈妈 38

要表现充分的爱意 38

夫妻共同承担育儿的责任 38

对宝宝不必总是心怀歉意 38

不要寄希望于物质补偿 38

在工作与育儿间寻找平衡点 38

如果你是一位职场爸爸 41

别做“甩手爸爸” 41

教养子女和为人父母，切忌无效的育儿方式 44

PART 2 新生儿期宝宝的养育 46

成长备忘录 宝宝的生长发育 46

新生儿的外观 46

新生儿的体重 46

新生儿的头围和囟门 47

新生儿的身长 47

新生儿身体系统发育的生理特点 48

身体发育 50

综合能力 52

运动能力 53

宝宝的排便 54

宝宝的睡眠 55

宝宝的个性 56

新生儿出生时的“智慧”潜力 60

营养补给站 宝宝的饮食营养 66

母乳，送给宝宝最珍贵的礼物 66

科学喂养，打好宝宝一生的基础 69

为新生儿选择适合的配方奶粉 72

不主张按时喂奶 74

不要给宝宝过早添加奶粉 74

喂母乳成功的技巧 75

喂母乳的正确姿势 76

喂奶时的问题处理方法 78

吃完奶拍嗝，能防止吐奶、溢奶 79

早产宝宝的肠胃特点与哺养应注意的问题 80

常见哺乳误区 81

爱的呵护 宝宝的日常照料 82

宝宝必需品早准备 82

女宝宝的护理 85

男宝宝的护理 86

日常护理 87

强体训练营 强壮的体质是这样炼成的 106

新生儿的体格锻炼有助于促进身体健康 106

有益于提高新生儿免疫力的四种活动 107

啼哭也是新生儿的健康运动 109

健康咨询室 让宝宝平安，妈妈安心 110

宝宝出生时易出现的毛病 110

产伤的种类 111

新生儿疾病的筛查 112

宝宝的哭声解读 113

预防新生儿肺炎，从预防新生儿感冒做起 114

警惕新生儿黄疸 115

新生儿硬肿症 116

新生儿生理性腹泻与病理性腹泻的识别 117

新生儿要不要预防低血糖 117

尿布疹可别大意 119

怎样给新生儿测体温 120

新生儿呕吐的护理 120

从新生儿期开始做好宝宝的免疫接种 121

心理加油站 宝宝成长最需要的心理营养 124

母爱是宝宝最珍贵的营养 124

抓住关键期给宝宝安全感 125

心灵的慰藉也需合理刺激 126

PART 3 1～12个月宝宝的养育 128

成长备忘录 宝宝的生长发育 128

体格发育 128

运动机能的发育 130

语言能力的发育 131

认知能力的发育 132

思维能力的发育 133

视觉能力的发育 134

听觉能力的发育 135

营养补给站 宝宝的饮食营养 136

母乳喂养的艺术 136

怎样才能增加乳汁的分泌量 140

哺乳期的妈妈要做好乳房的护理 143

如何判断宝宝是否吃饱了 146

吃母乳的宝宝生长缓慢的应对方法 147

调整饮食，提高母乳质量 148

一个很严肃的话题：哺乳期用药 149

新妈妈，你的乳汁中有敏感成分吗 150

如何有效退奶 151

人工喂养的步骤和方法 152

人工喂养的宝宝要控制食 153

如何更换不同品牌的配方奶粉 153

宝宝拒绝人工奶头怎么办 153

婴儿辅食的添加 154

蔬菜的简单做法 156

婴儿营养（含辅食添加）的常见问题 157

宝宝从吃母乳顺利过渡到吃辅食过程中的问题应对 159

强化食品的科学选择 160

婴儿食品的保存、加热与喂食 161

如何让宝宝从吃母乳到适应吃辅食 161

添加辅食也要进行母乳喂养 162

让宝宝轻松度过厌奶期 162

爱的呵护 宝宝的日常照料 164

宝宝睡倒觉的烦恼 164

让宝宝独睡好还是和父母睡好 164

哄宝宝睡觉的技巧 165

如何在家中了解宝宝的健康 167

给宝宝建立起有规律的生活时问表 170

对早产宝宝的照顾 171

早产宝宝的肠胃特点与哺养应注意的问题 172

宝宝的身体护理 173

强体训练营 强壮的体质是这样炼成的 176

婴儿操促发育 176

训练宝宝做爬行操 176

帮助婴幼儿做站立操 177

进行肌肉放松运动 177

用玩具促进宝宝的动作发展 177

健康咨询室 让宝宝平安，妈妈安心 178

半岁以后爱生病 178

宝宝患病的早期信号 179

如何增强宝宝的抵抗力 180

及早发现宝宝生病的“蛛丝马迹” 181

宝宝生病的照顾和处理 182

别忘了带宝宝定期全面健康体检 185

心理加油站 宝宝成长最需要的心理营养 186

PART 4 1～2岁宝宝的养育 188

成长备忘录 宝宝的生长发育 188

生长发育 188

动作发育 188

语言发育 189

心理发育 190

感知能力发育 190

认知能力发育 190

情感发育 191

社交能力发育 191

营养补给站 宝宝的饮食营养 192

宝宝饮食要针对体质属性 192

看看宝宝是什么体质 193

如何根据体质进行食物搭配 194

如何确保宝宝饮食的五味均衡 195

根据季节选择宝宝适宜吃的食物 196

吃对食物，宝宝更健康 199

爱的呵护 宝宝的日常照料 200

为宝宝创造安全的家庭环境 200

宝宝的四季护理要点 203

强体训练营 强壮的体质是这样炼成的 204

让宝宝成为运动小能手 204

提高平衡能力和攀爬能力 205

玩具可锻炼宝宝的四肢肌肉 205

健康咨询室 让宝宝平安，妈妈安心 206

流行性感冒的家庭护理 206

湿疹的家庭护理 207

水痘的家庭护理 207

腹泻的家庭护理 208

便秘的家庭护理 208

鹅口疮的家庭护理 209

宝宝患了糖尿病怎么办 209

心理加油站 宝宝成长最需要的心理营养 210

PART 5 2～3岁宝宝的养育 212

成长备忘录 宝宝的生长发育 212

身体的发育 212

动作能力的发育 212

语言能力的发育 212

感知能力的发育 213

认知能力的发育 213

思维能力的发育 214

自我意识的发育 214

情绪情感的体验促进社会性发展 215

社会行为的发育 216

宝宝意志的萌芽 217

营养补给站 宝宝的饮食营养 218

如何把握宝宝饮食中的糖、盐 218

怎样培养宝宝按时吃饭的习惯 219

宝宝宜暖食，忌冷食 219

如何让宝宝学会细嚼慢咽 220

如何让宝宝避开成人化饮食 222

宝宝生病如何调整饮食 223

宝宝病愈后的饮食调理 223

正确为宝宝挑选零食 224

宝宝“伤食”怎么办 225

让宝宝尽早学会使用筷子吃饭 225

别给宝宝滥用补品 225

为宝宝选择合适的餐具 226

远离容易让宝宝噎住的食物 226

远离不易消化的食物 227

让宝宝愉快地就餐 229

从小注重宝宝良好饮食习惯的培养 229

爱的呵护 宝宝的日常照料 230

带宝宝郊游应注意的问题 230

节假日后宝宝患病多，预防关键在父母 230

护好宝宝的脚 231

逐步培养宝宝的生活自理能力 231

从3岁开始可以独自睡觉 232

注意宝宝的睡眠姿势 232

做好宝宝玩具的清洗和卫生 233

训练宝宝主动控制排尿、排便 233

及时纠正宝宝的不良习惯 234

教宝宝刷牙 234

给宝宝使用适宜的护肤品 235

少带宝宝串门 235

健康咨询室 让宝宝平安，妈妈安心 236

宝宝为何越养越瘦 236

宝宝肠胃病的预防 237

宝宝肥胖也是病 238

龋齿的预防 239

怎样让宝宝乖乖吃药 239

宝宝泌尿道感染的预防和护理 240

多饮多尿追根溯源 240

宝宝患手足口病，注意各方面卫生 241

强体训练营 强壮的体质是这样炼成的 242

宝宝适宜进行哪些体育锻炼 242

攀爬、穿钻、吊挂、踢球，全面发展身体平衡能力 243

适宜3岁宝宝训练的游戏方案 244

心理加油站 宝宝成长最需要的心理营养 246

如何改变宝宝对父母的过度依恋 246

2～3岁宝宝的情感发展与培养 247

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