书籍介绍
本书首先介绍大腿、小腿、脚部曲线检查方法，找出影响美观的关键点，然后介绍针对双腿的简单的伸展操与正确的按摩，向读者详尽地介绍如何拥有完美曲线，此外本书还介绍如何以服饰搭配穿来修饰曲线，以及使用保养品来滋润肌肤及饮食调养方法，让读者轻松打造出嫩白、完美比例的双腿！
图书目录
1 检查双腿 7
2 大腿曲线 15
症状1 脂肪堆积内外侧 16
症状2 水肿、循环差 22
症状3 肌肉紧绷、疲劳 28
症状4 肌肉下垂、松弛 34
症状5 腿部不够纤细均匀 40
3 小腿曲线 47
症状1 膝盖四周脂肪堆积 48
症状2 走路易疲劳 54
症状3 循环差导致水肿 60
症状4 萝卜腿 66
症状5 静脉曲张 72
4 脚部曲线 79
症状1 气血不通畅 80
症状2 拇趾外翻 86
症状3 血液凝滞脚底 92
症状4 粗脚踝 98
症状5 粗糙与厚脚皮 104
5 吃出纤细的美腿 115
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