回弹力 是什么帮你撑过了艰难时刻PDF电子书下载

本书是一本以积极心理学为核心理念的书籍。本书作者为芬兰知名心理学家本·富尔曼，他透过多年研究，梳理出能够支持人成长的多种资源谱系，包括积极正面的思维方式、不同的思维角度、行动力、对意义的寻求、与他人的关系等等，正像作者所说

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译者序 寻找生命中的一束光 5

致谢 13

前言 17

开篇 可以弯，不能折 19

第一章 逆境生存 31

第二章 学会理解 53

第三章 幸存者的骄傲 69

第四章 拥有快乐童年，永远不嫌晚 79

第五章 成长的契机 93

第六章 正向思维 107

第七章 问答录 119

第八章 结束语 155

附录 161

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