过犹不及 如何建立你的心理界限PDF电子书下载

本书的主要内容是告诉读者，想要有一个平衡健全的生活，明确界限是很重要的。因为界限深深影响我们的生活，它是一个分界线，指出你应该为哪些东西负责。界限可以定义你是什么，或者，你不是什么。

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第一部 什么是界线 1

第一章 3

第二章 23

第三章 55

第四章 71

第五章 101

第六章 129

第二部 界线冲突 129

第七章 157

第八章 175

第九章 193

第十章 215

第十一章 249

第十二章 269

第十三章 297

第三部 发展健全的界线 297

第十四章 311

第十五章 349

第十六章 371

附注 385

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