书籍介绍
图书目录
序言 1
简单的教法指示 2
高低杠动作的特点 5
静止姿势和用力动作 7
摆动动作 7
动作分类 7
动作的技术和掌握方法 13
静止姿势 13
摆动动作 26
联合动作示例一 100
联合动作示例二 125
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