中小学生书架青少年信息技能丛书 冷却愤怒PDF电子书下载

本书从心理，生理等诸多方面分析了愤怒这种情绪的生成、状况、作用以及对身体的影响，分析很客观，表明愤怒是普遍的一种情绪，在某些时候会带来问题，某些时候也是有益的也是有益的。书中分别从理论、案例、行为分析、鲜明的正确与错误的状况条例以及自我调查方面来介绍每一章节。

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愤怒 4

青少年的愤怒 8

愤怒的结果 16

接近头 22

保持清醒 28

应对愤怒导火索 32

其他人的愤怒 42

总结 46

小测验结果 50

20项需要记住的事情 51

更多信息 52

词汇表 54

索引 56

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