篮球战术基础PDF电子书下载

查看更多关于的内容

第一章 战术及其发展 4

第一节 比赛内容 4

第二节 比赛技术的改进 5

第三节 战术 7

第二章 战术基础 10

第一节 比赛应用的技术 10

第二节 比赛的方法 10

第三节 比赛的形式 15

第三章 战术的训练与选择 17

第一节 队员全面训练的作用 17

第二节 临时因素 22

第三节 战术的选择 23

第四节 比赛中的领导 30

第四章 个人的战术动作 34

第一节 动作的快速性 34

第二节 动作的主动性 35

第三节 脚步动作的多样性 36

第四节 临场判断 36

第五节 队员的相互默契 37

第六节 动作的隐蔽 37

第七节 观测 38

第八节 传球 39

第九节 获球 39

第十节 运球 40

第十一节 投篮 40

第十二节 争球 41

第十三节 队员的全面提高 42

第五章 掩护与合作 43

第一节 掩护 43

第二节 合作 48

第六章 防守 64

第一节 防守的原则 64

第二节 人盯人防守法 66

第三节 分区联防法 69

第四节 混合防守法 77

第七章 进攻 80

第一节 进攻的基本任务 80

第二节 快攻法 81

第三节 逐步进攻法 90

查看更多关于的内容