男性强身健体菜谱PDF电子书下载

本书为超市小菜谱《健康全家福系列》中的一本，详细介绍了男性的饮食方法，以及在家里自己可以制作的保健菜谱。所有菜品选材方便，烹调方法简单易学，是为人妻者理想的下厨小帮手。

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目录复元汤　 4

补髓汤　 6

牡蛎汤　 8

八宝鸡汤　 10

杞鞭壮阳汤　 12

首乌羊肉汤　 14

三宝猪肉汤　 16

羊肉团鱼汤　 18

虫草鸭块汤　 20

羊肉羹　 22

什锦参茸羹　 24

肾杞羹　 26

鹌鹑桂圆羹　 28

银耳杜仲羹　 30

果仁全鸭　 32

爆人参鸡片　 34

参归猪心　 36

枸杞肉丝　 38

核桃鸡丁　 40

银耳三鲜　 42

参杞鸽蛋　 44

五香牛肉　 46

红烧牛鞭　 48

豆蔻薏仁鸡　 50

果莲乌鸡　 52

韭菜炒鸡蛋　 54

清蒸参鸡　 56

泥鳅韭菜子　 58

归参药肾　 60

枣杏焖鸡　 62

鹌鹑肉片　 64

菠萝鸡肾　 66

黄芪乳鸽　 68

虫草鹌鹑　 70

肝胰海参　 72

蛋肉大虾　 74

米酒海虾　 76

罗汉大虾　 78

葱姜蟹　 80

枸杞鲤鱼　 82

参芪甲鱼　 84

栗子鱼肚　 86

菊花鲈鱼　 88

鹿茸烧甲鱼　 90

红烧海杂　 92

芪参鱼　 94

海参虾子　 96

双黑粥　 98

桂栗粥　 100

海参粥　 102

羊肾粥　 104

山药汤圆　 106

花雀捐饭　 108

芡实莲子饭　 110

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