书籍便秘治疗与预防的封面

便秘治疗与预防PDF电子书下载

（日）酒井义浩著庄慧魁译

购买点数

8 点

出版社

济南：山东科学技术出版社

出版时间

2001

ISBN

7533129601

标注页数

107 页

PDF页数

114 页

标签

便秘预防治疗

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书籍介绍

本书主要讨论便秘是如何引起的、怎样治疗便秘、怎样预防便秘、如何消除不安的情绪和某些问题。

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图书目录

便秘的自我检查 2

粪便的自我观察 6

便秘的自我治疗 12

解除便秘的捷径 12

治疗 1饮食 12

治疗 2按摩 14

治疗 3指压穴位 18

治疗 4做操 20

治疗 5药物的应用 26

了解自我 30

便秘的发生机理 36

诊断与治疗 46

便秘是不良习惯引起的吗 62

调节饮食解除便秘 64

做操治疗便秘 80

日常生活中活动身体 90

愉快地度过临厕时间 100

告别治疗便秘的药 102

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