书籍介绍
本书关于便秘的通俗读物。介绍了便秘及其形成的原因、危害等基本知识，以及如何预防治疗便秘，重点介绍了便秘的中西医治疗和食疗方法。
图书目录
目录 1
A章 解读便秘 1
B章 是谁挡了我们的“肠”通之路？ 14
C章 便秘8宗罪 29
D章 “肠”不通的自测与检查 53
E章 便秘预防之招 73
F章 急重症病人的便秘之急 89
G章 解除便秘完全攻略 100
H章 善用谷肉果蔬，走向“肠”通之路 106
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