书籍介绍
为了发掘和弘扬古人在生活实践方面的探索和贡献。我们收辑了《养生四要》和《饮食须知》，汇编成一书，奉献给大家。
图书目录
养生四要寡欲第一 4
慎动第二 36
法时第三 48
却疾第四 69
养生总论 101
饮食须知卷一：水火 119
卷二：谷类 138
卷三：菜类 154
卷四：果类 186
卷五：味类 212
卷六：鱼类 228
卷七：禽类 257
卷八：兽类 269
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