爱情与工作的每日禅PDF电子书下载

大多数禅学教导出自传统的寺院道场，和世间浪漫与感性的情爱、家族与家庭的生活、工作与职业等似乎毫不相关，让人们对禅产生了一种误解，以为禅是某种特殊的东西，殊不知禅其实就是平凡的日常生活，只是过得更充实罢了。人们一旦想追求自我和生命的觉醒，禅的精神就会出现。探讨日常生活中的人际关系，解决令人为难的职业与工作问题，是净香·贝克教导大家的一种“令人惊叹的禅”的核心。她的教学非常实用，注重培养对整个人生的洞察力，而不去追求某些特殊的感应。换句话说，我们应该培养自己的意识，时刻知道发生在自己身体内外的变化。我们越能够看清楚自己感情、情绪和念头的本质，就越能够自然地看透它们，而不被它们左右，由此得到心灵的解脱。

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一　起步开始禅修　 1

活在当下　 7

权威　 14

恐惧的瓶颈　 17

二　修行修行不是什么 21

什么是修行　 23

专心之火　 30

强求开悟的经验　 34

修行的代价　 38

修行的报酬　 41

三 感情大容器　 45

打开潘多拉之盒　 49

不要动怒　 53

虚假的恐惧感　 61

不抱希望　 63

爱 69

四 关系寻觅　 73

在关系中修行　 79

体验与行为　 88

不可能成功的关系　 91

关系不是为了彼此　 96

五　受苦真苦与假苦 102

解脱 108

没关系 113

悲剧 118

观照我 121

六　理想原地踏步 128

愿力与期待 130

看透上层建筑物 134

恐惧的囚犯 143

远大前程 148

七　界限剃刀边缘 153

新泽西州不存在 162

宗教 169

开悟 175

八　选择从问题到决定 178

转折点 186

关起门来 190

承诺 194

九　服务实现神的旨意 199

不带交换 202

木心的寓言 206

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