爱情与工作的每日禅

大多数禅学教导出自传统的寺院道场，和世间浪漫与感性的情爱、家族与家庭的生活、工作与职业等似乎毫不相关，让人们对禅产生了一种误解，以为禅是某种特殊的东西，殊不知禅其实就是平凡的日常生活，只是过得更充实罢了。人们一旦想追求自我和生命的觉醒，禅的精神就会出现。探讨日常生活中的人际关系，解决令人为难的职业与工作问题，是净香·贝克教导大家的一种“令人惊叹的禅”的核心。她的教学非常实用，注重培养对整个人生的洞察力，而不去追求某些特殊的感应。换句话说，我们应该培养自己的意识，时刻知道发生在自己身体内外的变化。我们越能够看清楚自己感情、情绪和念头的本质，就越能够自然地看透它们，而不被它们左右，由此得到心灵的解脱。