赵之心主编2016 年出版194 页ISBN:9787533173173
本书将告诉你如何更好地运动,如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块,从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验,向人们诠释了运动健身...
赵之心,陈志刚著2009 年出版169 页ISBN:9787301153062
近年来,健康成为人们越来越关注的问题。健康水平如何,成为衡量生活质量的一个重要标准。赵之心老师是近期活跃在媒体上的一个健康专家,在广大的电视观众、特别是北京地区的电视观众中有很大的影响力。他推广的...
张晔,赵之心编著2018 年出版200 页ISBN:9787121335570
目前,糖尿病人群已有1.4亿,占我国总人口的十分之一。这是一个很庞大的基数群,从我们之前的销量数据来看,糖尿病的图书也很受读者欢迎。饮食和运动是糖尿病人自我管理最重要的两个方面。这本书的特色是由各个领...
赵之心编著2010 年出版228 页ISBN:9787500692232
本书是一本通俗实用的大众健康养生类图书,健康锻炼专家赵之心在书中详细讲解了从头到脚身体的各个部位容易出现的问题、常见疾病、发病的原因以及对应的锻炼方法,从而起到防病、治病和健康养生的目的。...
赵之心主编2009 年出版241 页ISBN:9787538443400
本书介绍了21种常见骨骼疾病,如骨质疏松、骨折、风湿、肩周炎、落枕等,详细介绍了各种骨骼疾病的运动治疗、家常保健、饮食营养、家庭治疗方法,并且介绍了作者多年总结的养骨方法和原则,适合患有骨骼疾病和中老...
教育之心工作室著2010 年出版215 页ISBN:9787533031664
本书选出超过150种幼儿最常见的疾病症状和问题,加以详细解说。通过这本生活化的随身好书,可以帮您建立正确的育儿观念,提供您照护幼儿健康的一些基本诀窍,有助于迅速破解孩子的疑难杂症。...
雪之心编著2010 年出版284 页ISBN:9787560958439
本书详细介绍了攻心术的重要性和怎样学习的技巧。是一本堪称务实的攻心操作手册,有很强的实用性。
磐石之心著2014 年出版221 页ISBN:9787302381747
本书详细解析了小米公司诞生到发展的全过程,以及小米如何创造了4年160倍惊人估值,又是如何将粉丝营销、饥渴营销、互联网思维当做战略执行。同时也分析了小米未来的走势以及与腾讯、百度等公司可能面临的竞争...