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  • 足道养生

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    张湖德主编2009 年出版168 页ISBN:9787509126103

    本书内容共八章。根据中医传统穴位理论,结合西医反射区理论,全面系统的介绍了足疗理论、穴位、反射区、按摩手法、疗病治病及足浴等知识。书中有手绘图和照片图两种图片,可以让读者明确的理解并掌握穴位、反射...

  • 四季养生汤

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    张湖德,王俊主编2005 年出版115 页ISBN:7200058904

    本书根据中医实践医学与因季节择食的原则选配了丰富多样的汤谱。书中包括蔬菜类、肉类、水产类、水果类、调味品类、食物类中药6类、共100个汤谱,所用原料易获得,制作讲究色香味,均以养生滋补为主要功效。...

  • 黄帝内经十二属相养生法

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    张湖德编著2010 年出版319 页ISBN:9787504468161

    本书以人体经络为主线,进而揭秘人们日常生活中的养生方法,看完此书,就相当于是一次对自身与心灵的全新认识和精心呵护,是一次捕捉天地之间自然和谐之道和玄录旅行程....

  • 中医养生康复名著选读 医经分册

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    张湖德主编1990 年出版285 页ISBN:7810101103

  • 优生早知道 准妈妈必读

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    张湖德主编2008 年出版165 页ISBN:7802312329

    本书介绍了准妈妈孕前的日常生活起居及调理细节,是准妈妈孕前指南。

  • 粥膳养生秘诀

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    张湖德主编2005 年出版105 页ISBN:7533525825

    本书深入浅出地介绍了具有补气、补血、补阴、补阳、补精、补髓、生津益液、补脑、健脾益胃、强心养心、补肾养肾、补肝养肝、补肺润肺、增强性功能、安神助眠、强腰健骨、美容、抗衰老等各种粥膳。...

  • 中老年女性健康百宝箱

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    张湖德主编2001 年出版451 页ISBN:7801571371

  • 怀孕280天

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    张湖德主编2003 年出版382 页ISBN:7800798356

    本书主要分三部分,第一孕前准备,包括准父母的所有注意事项;第二为如何高质量的度过280天,此部分为全书之重,分别介绍了胎儿的生长发于及胎教,孕妇身体变化、保健与优生等知识;第三部分为分娩前后的护理。...

  • 性医学小百科

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    张湖德主编;袁健强等编著2003 年出版544 页ISBN:7801578325

    本书是著名养生专家和性医学家共同编写的一本科普著作。介绍了男女性器官的解剖、性生理、性心理、性生活和谐及性保健等科学知识;还讲述了各种性功能障碍疾病和性病的防治常识。内容丰富,语言简炼,通俗易懂。...

  • 中华养生秘诀

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    张湖德,张宝祥主编;宋一川,刘晗,任恩发,张红,高洪宝,胡行先副主编2005 年出版331 页ISBN:7801743237

    本书是中医传统养生与现代养生相结合的专著。书中从养生的基本理论、精神养生、运动养生、睡眠养生、美容驻顔等方面介绍养生的知识、方法,并指出常发生的养生误区。并贴近生活,注重实用。...

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