陶红亮，徐山编著2015 年出版231 页ISBN：9787547824399
本书讲述中老年人在养生保健方面经常遇到的，亟需解决的202个问题，旨在帮助中老年人增强自我保健意识，讲求现代科学的健康之道。力求为中老年提供系统、科学、实用的养生保健知识，是中老年健康养生所必读。本书...
陶红亮，徐山编著2015 年出版247 页ISBN：9787547824214
本书针对如何进行科学的产后康复做了全面详细的介绍。专家们从产妇的身体变化、生理变化、心理变化，从产后全新的康复理念、产后康复技术、亲人们怎样给予产妇人文关怀及如何安排产后的膳食与营养、产妇如何...
徐山，陶红亮主编2014 年出版182 页ISBN：9787509175170
中医认为，肾藏精。肾精是生命存在的基础物质，影响着人的一生，随着年龄的增长，体质越来越弱，肾气亏虚是很自然的现象。很多男性朋友因为肾气亏虚，心藏很多难言之隐，其实肾经亏虚并不可怕，只要懂得用恰当方式补......
陶红亮，徐山编著2015 年出版245 页ISBN：9787547824375
在40周快乐而又漫长的孕程中，本书将携手大家一起走过。本书以40周孕期为时间线索，为准妈妈和准爸爸提供了详尽、实用的孕期指导方案。对怀孕前的准备与禁忌、胎儿每周的发育历程、孕妇不同时期的生理特征、怀...
徐山，陶红亮主编2014 年出版216 页ISBN：9787122194305
工作忙、时间紧、压力大等一系列问题让上班族的健康问题越来越突出，每个人都知道健身的重要性，但白领女性们似乎总是找不到合适的时间、地点进行锻炼。本书根据上班族工作、生活的特点，针对这一群体容易出现的...
