（日）萱沼文子著；（日）长野茂主编；王爽威译2016 年出版191 页ISBN：9787115421616
全书以四色人体肌肉解剖图结合健身教练真人实拍零死角照片为主体，并辅以关键动作和关键部位特效图例讲解，通过按步骤串讲每一个动作的方式展示了140种的随时随地可以进行的简单动作，通过这些动作解决肌肉不舒...
（日）佐佐木常念主编；杨凡，王爽威译2016 年出版127 页ISBN：9787115412621
本书从滑雪方法借力、停、滑等基本动作、如何防止受伤，到进阶的滑雪技巧，如何大转身、弯曲腿面、腰部、借助压力互换、用雪板刃滑雪，再介绍急转弯的借力方法，最后介绍在不平整的地面上如何转弯，防止飞出。总共5....
（日）曾我武史主编；王爽威译2016 年出版175 页ISBN：9787115411075
本书主要针对的是运动员的自我按摩方法，但是平时伏案工作的各位和运动员一样，肌肉也会感到疲劳。不仅是体力劳动，就连坐办公室的白领，一举一动中也会使用身体的肌肉。特别是长时间保持一个姿势的话，会给某些特定...
（日）仲田健主编；王爽威译2016 年出版135 页ISBN：9787115422118
本书专门讲解全身肌肉训练方法，专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作，全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法；第二章以肌肉运动...
（日）堀内善辉主编；王爽威译2015 年出版175 页ISBN：9787115401861
摆脱随意的泳姿！掌握漂亮的姿势，成为吸引泳池内众人眼球的专业运动员。《从零开始学游泳：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解》将通过步骤详解、正误姿势对比、多角度真人照片展示等视觉化的方式，帮助读者们...
（日）铃木清和主编；王爽威译2017 年出版167 页ISBN：9787115451422
本书以160页的篇幅，丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、...
（日）田崎俊雄主编；王爽威译2016 年出版207 页ISBN：9787115411518
本书由日本大雪人冠军队明治大学乒乓球队教练结合多年教学经验写作，旨在通过本书的训练课程，帮助广大乒乓球练习者巩固并提高基础技巧，克服自身技术弱点。全书共分九章，从乒乓球器具的基本知识、挥拍基本功、基...
