极速前进！ 提高滑雪水平的50个基本要领

本书从滑雪方法借力、停、滑等基本动作、如何防止受伤，到进阶的滑雪技巧，如何大转身、弯曲腿面、腰部、借助压力互换、用雪板刃滑雪，再介绍急转弯的借力方法，最后介绍在不平整的地面上如何转弯，防止飞出。总共5章详解双板滑雪。