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  • 单板滑雪完全自学教程

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    (日)单板滑雪编辑部编;王爽威译2019 年出版127 页ISBN:9787115500618

  • Visual Basic程序设计

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    郭维威,王瑞琴,冯晟博主编;李金,王爽,钟大利,马峰柏副主编;李云龙,李长伦,文水兵,叶博,林万琼,王雅静编委2018 年出版340 页ISBN:

  • 挥洒自如弹吉他 吉他基础教程 音阶篇

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    王爽威著2018 年出版255 页ISBN:9787115482068

  • 登山基础 山区徒步、露营、郊游指南 全彩图解版

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    (日)田部井淳子主编;陈刚,王爽威译2016 年出版175 页ISBN:7115432124

  • 简明拉伸手册 全彩图解版

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    (日)萱沼文子著;(日)长野茂主编;王爽威译2016 年出版191 页ISBN:9787115421616

    全书以四色人体肌肉解剖图结合健身教练真人实拍零死角照片为主体,并辅以关键动作和关键部位特效图例讲解,通过按步骤串讲每一个动作的方式展示了140种的随时随地可以进行的简单动作,通过这些动作解决肌肉不舒...

  • 从零开始学跑步 全彩图解版

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    (韩)金哲彦著;王爽威,张骁译2016 年出版191 页ISBN:9787115405890

    本书由专业的马拉松教练写作,以192页的篇幅,丰富的四色高清图,直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节,到躯干上部、手臂及肩部、核心肌...

  • 极速前进! 提高滑雪水平的50个基本要领

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    (日)佐佐木常念主编;杨凡,王爽威译2016 年出版127 页ISBN:9787115412621

    本书从滑雪方法借力、停、滑等基本动作、如何防止受伤,到进阶的滑雪技巧,如何大转身、弯曲腿面、腰部、借助压力互换、用雪板刃滑雪,再介绍急转弯的借力方法,最后介绍在不平整的地面上如何转弯,防止飞出。总共5....

  • 人人都能学得会的运动按摩书

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    (日)曾我武史主编;王爽威译2016 年出版175 页ISBN:9787115411075

    本书主要针对的是运动员的自我按摩方法,但是平时伏案工作的各位和运动员一样,肌肉也会感到疲劳。不仅是体力劳动,就连坐办公室的白领,一举一动中也会使用身体的肌肉。特别是长时间保持一个姿势的话,会给某些特定...

  • 运动员都在用的无器械肌肉锻炼法

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    (日)仲田健主编;王爽威译2016 年出版135 页ISBN:9787115422118

    本书专门讲解全身肌肉训练方法,专为锻炼回转能力和自身重心的把握提高而作,全书训练部分共分两个章节。第一章按照上肢运动、下肢运动、核心力量及伸展四个版块图解全身每一块肌肉的训练方法;第二章以肌肉运动...

  • 从零开始学游泳 仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解

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    (日)堀内善辉主编;王爽威译2015 年出版175 页ISBN:9787115401861

    摆脱随意的泳姿!掌握漂亮的姿势,成为吸引泳池内众人眼球的专业运动员。《从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解》将通过步骤详解、正误姿势对比、多角度真人照片展示等视觉化的方式,帮助读者们...

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