焦明耀编著2017 年出版213 页ISBN：9787515213453
本书分延年益寿、滋补强身两部分，收录140 种中草药，按大补元气、滋阴生津、养血和血、益精壮阳、滋补肝肾、养心安神、健脾和胃、补肺润肺等顺序，遵循“延年与强身”的主旨，予以逐一详解。书中按各家论述、原植...
焦明耀主编2015 年出版232 页ISBN：9787516306642
本书用图文并茂的形式，讲解了蔬菜、果品、肉类、水产品、菌藻、五谷杂粮、调味品、饮品等8大类食材160多种食物的营养成分、养生功效、选购与存储技巧、食疗验方等知识，并附有与食材对应的二三百道美味健康食...
焦明耀主编2015 年出版232 页ISBN：9787516306659
本书从基本的营养知识讲起，不仅讲解了100多种食材的搭配宜忌，还介绍了不同年龄段、不同季节、不同职业、常见病患的饮食方案，并有关于饮食与烹饪、餐具方面的宜忌知识介绍，是一本科学详尽的宜忌宝典、简便可行...
焦明耀主编2016 年出版230 页ISBN：9787516307137
本书根据老年人生理特点、食养理论和原则，从宜食食品、四季食补、不同体质的饮食调养、强身健体养生食谱、常见病的饮食调养、常见病中医食疗方等方面进行了较为全面而具体的介绍。能使患病的老人得到防病治...
焦明耀著2007 年出版83 页ISBN：7501955913
粥是很好的滋补品，而且制作简便，经济实惠，日渐受到大家的青睐。本书从两个方面向读者推荐了60余道营养又美味的好粥。一方面针对人的四种不同体质，虚、实、寒、热，分别给出适合该种体质人群的建议，一方面对应春.....
焦明耀，李菲编著2018 年出版230 页ISBN：9787515216225
老年人是人口的重要组成部分，是社会的宝贵财富。如何使老年人保持旺盛的生命活力，防病抗衰，延年益寿，这已是一个人人关心的重要的社会问题。影响老年人寿命和健康的因素是多方面的，而饮食营养则是重要方面。专家...
焦明耀著2007 年出版83 页ISBN：7501955905
汤品不仅可以给人们带来味觉的享受，还可以给身体带来很好的滋补作用。本书以蔬菜为主要食材，在营养过剩、“三高”困扰人们的今天，清淡的蔬菜汤更适合大家的胃口。全书按蔬菜的颜色——红、绿、黄、黑、白为结...
焦明耀著2009 年出版120 页ISBN：9787501964970
本书是国际烹饪大师焦明耀先生亲自为百姓挑选的适合在家庭制作的菜谱。书中按日常人们购买食材的品种分为猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、水产及蔬菜水果等六大类，便于读者查找制作。不仅详细说明了菜品的制作步骤...
焦明耀著2009 年出版120 页ISBN：9787501966585
本书是由中国烹饪大师焦明耀先生为广大小吃爱好者特别撰写的，书中介绍的一百款小吃，是他从有不同地域特色的食品中精心选择的，非常有特点和代表性。全书根据主料的不同分为面食、米类、其他，重新组合成在家庭中...
