2011 年出版421 页ISBN：9787564407568
本书集聚国内众多体能训练研究专家的成果，以新的视角看问题，提出了一些与体能训练相关的新观点、新思考、新方法，基本反映了当前体能训练的总趋势。...
2014 年出版152 页ISBN：9787122197573
本书主要内容包括：青少年体能锻炼的概念、意义和分类，青少年体能锻炼的生理学、心理学和营养学基础，青少年体能锻炼的特点，不同阶段学生体能锻炼的内容、方法和锻炼计划的制订，青少年体能锻炼的评价标准与方法，运...
2015 年出版327 页ISBN：9787111490272
本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质，帮助每个篮球爱好者提高运动能力，促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点，针对性与实...
2014 年出版204 页ISBN：9787548107484
本书根据《军事训练医学》杂志开设的“军网在线”栏目内容，针对部队官兵军事训练伤病防治方面的知识进行了深入浅出、细致的解答，内容丰富。适合部队官兵进行军事训练伤防护工作参考，还可作为基层部队军事训练...
2012 年出版226 页ISBN：9787801509420
本书是在军事体育训练的基础上研究编撰的一部组训方法灵活，增强身体素质，超越自我体能极限进行体能训练的有益读本。内容丰富，结构清晰，由易到难，层次分明，图文并茂，易学、易练、易掌握。...
2014 年出版225 页ISBN：9787512413474
本书共五章，分别就体能训练、体能训练的原则、体能训练的内容及其训练方法、不同竞技项目的体能训练、体能训练的医务监督等方面进行了系统的论述，强调吸收与创新并重、理论与实践并重。本书适用于体育院系运...
2014 年出版229 页ISBN：9787561467640
本书对空中警察体能的概念、成分、结构、测评工具等问题进行了较为系统地探讨和概括，并进行了初步的实证研究。研究旨在探索适应我国民航空中警察体能评价指标体系和训练模式，为空中警察体能测评和选拔工作提...
2015 年出版210 页ISBN：9787030451163
本书主要分为13个章，第一章，“体能训练的意义和价值”，概述了体能训练对健康、运动素质、专项技战术水平、损伤预防、运动寿命的延长等的重要作用和价值。第二章，“体能的训练的特异性”，主要内容包括：个性化原则...
2014 年出版222 页ISBN：9787564416591
本研究运用文献资料法、专家访谈法、实地考察法、实验法和数理统计法，就男、女武术套路运动员自11（12）岁至23岁期间，体能、技能形成过程的年龄特征等问题进行研究。通过开展“武术套路运动员体能技能的年龄特征...
2005 年出版222 页ISBN：7500926707
本书介绍了田径运动的力量、速度、耐力、柔韧训练方法，结合不同的项目，突出专项特点进行训练。
2011 年出版256 页ISBN：9787564405861
弹力带训练法是自由力量训练（Free weight training）的一种，侧重于肌肉的向心和离心收缩，是多关节肌群参与的训练方法。
2011 年出版126 页ISBN：9787549904549
为了促进我国幼儿体育的发展，为了增强中国幼儿的身心健康，为了解决广大幼儿教师缺乏幼儿体能活动案例设计和组织、教法等现实问题，由长期研究幼儿体育理论和实践工作的深圳大学陆克俭博士与深圳市幼儿园、深州...
2011 年出版186 页ISBN：9787564407964
本书是一部关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的书籍，共分五章，内容主要包括力量素质、柔韧素质、灵敏素质和耐力素质训练的理论与方法。本书力求理论与实践紧密结合，详细介绍了发展不同体能素质的原理、...
2011 年出版164 页ISBN：9787564406912
本书图文并茂的方式描述了适合女子运动员的体能训练方式，同时对女子运动员的运动伤病预防也有重要意义。
2013 年出版111 页ISBN：9787565315275
本书共分六章，阐述了职业体能的训练原则及训练方法以及重要意义。主要内容有力量素质的分类、训练原理与方法、速度素质训练的基本原理与方法、耐力素质训练的基本原理与方法、柔韧素质训练的基本原理与方法...
2014 年出版127 页ISBN：9787564415259
根据不同学生年龄特征，设计了不同的游戏活动，对场地器材、游戏方法、游戏规则、游戏目的、教学建议、注意事项进行了详细说明，使用非常方便。本书总体包括学校体育概述、小学体育游戏、中学体育游戏和高中体育...
