2014 年出版142 页ISBN：9787553732138
双下巴、啤酒肚、萝卜腿，脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛，正在一步步吞噬我们的健康。赘肉隐患多多，赶走它，我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的，我们的目标是健康和健硕的身...
2002 年出版101 页ISBN：7800075206
本书汇集了中国当代男性模特的风采，他们是白雪亮、曹剑锋、陈浩、陈凯、胡兵、胡东等共50位。
2014 年出版380 页ISBN：9787531726968
这是一本男性必备的健身书。书中详细介绍了每天15分钟的短期健身运动法和数百个锻炼技巧。这些锻炼方法都针对锻炼目标来设计，可以适时地调整锻炼时间，同时还额外设计了针对各种锻炼方法的饮食指导，不管是在家...
