防止老化从 肠 计议

光冈知足著 林仍麒译

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1993 年出版153 页ISBN：9578730322

健康从“肠”计议 吃得好 消化好 才能活得好

蔡向红编著

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2018 年出版261 页ISBN：9787536972032

中国传统医学认为，脾胃为人后天之本，气血生化之源。人的身体健康与肠胃有着非常密切的关系。肠胃好，身体才能充分吸收营养物质，及时将代谢废物排出体外，才能吃得好、睡眠好、心情好；反之，如果肠胃不好，身体得不到充...