2017 年出版196 页ISBN：9787516815168
本书是一本心理自助读物。随着社会的发展进步，我们的生活压力也在不断地增加，人们心理上承受的东西越来越多。但是当你开始感到紧张不安、失眠难受、渴望避开人群时，这就不仅是压力问题了，事实上你已经被焦虑症...
2017 年出版167 页ISBN：9787504676498
本书以专家答疑形式首先介绍了焦虑症的病因、临床表现和诊断知识，然后从起居养生、合理饮食、运动健身、心理调适等方面尽可能详细而通俗地阐述与疾病防治的关系，重点解读了西医和传统医学的治疗方法，最后强调...
2018 年出版550 页ISBN：9787568909464
本书是一本专门针对如何解决焦虑症和恐惧症的实用性指南，全书根据个体的人格特质，生理、心理状况，以及表现出的症状，从放松（不同于一般意义的放松）、身体锻炼、日常饮食调节、正念冥思等方面，配合暴露疗法、脱敏疗...
2003 年出版114 页ISBN：7542833375
本书由上海市精神卫生中心咨询室主任编写，通俗易懂的介绍了焦虑与焦虑症的差别，产生焦虑的原因、症状表现、自我测查、医生诊断、评估测量表、药物与非药物治疗，以及康复方法。...
2011 年出版158 页ISBN：9787547808825
本书介绍焦虑症发病原因及预防，诊断方法，药物、心理认知、中医中药、物理等调适和综合疗法的普及类读物。
2005 年出版242 页ISBN：7536457294
本书分三部分：第一部分讨论了儿童的正常与非正常焦虑情绪及患焦虑症的人格特征；第二部分讲述导致儿童焦虑症的多种因素；第三部分介绍了儿童焦虑症的治疗方法。...
2005 年出版212 页ISBN：7501950636
人无远虑，必有近忧，这是中国人熟悉的心态，也说明了焦虑与人有密切的关系。无论忧虑焦虑，基本上都是一切精神困扰的起因，故此若能处理忧虑和焦虑，很多困扰便能迎刃而解。本书的内容相当丰富，可称的上是一本有关处理...
2016 年出版229 页ISBN：9787519300524
此书是一本励志的书。在现实生活中，面对同样的场景，不同的心态会造就不同的感受。如果你为明天的工作而忧心忡忡，或是因为担心自己过早老去而辗转难眠，那你恐怕就是陷进了焦虑的陷阱。本书从多角度解析焦虑症的...
2008 年出版168 页ISBN：7534557534
本书从抑郁症与焦虑症的诊断和药物治疗、心理治疗、饮食营养、积极调节及疾病的本质六个方面详细阐述，图文并茂，通俗易懂。
2018 年出版260 页ISBN：9787515349374
一模是金，二模是银，三模四模没意义。一模考的成绩是各个名校的敲门砖！当传说中的一模考终于结束后，“狼妈”开始展示她“狼”一样嗅觉，在不同的高中学校，找寻她认为最适合自己儿子的学校，并拉着孩子走上了一条未知...
2000 年出版209 页ISBN：7506722755
本书对失眠、焦虑症、抑郁症的流行病学研究概论、诊断与治疗、自我调养与监护诸方面作了系统介绍，尤其就中西医结合治疗与心理调整的综合施治作了详尽论述。...
2007 年出版193 页ISBN：7807401524
本书择取了现代生活中最常见、最多发的疾病，从病人就诊、名医会诊的角度切入，请各科著名专家、名医针对该病的临床表现、特殊症状、疾病类别、危险因素、检查和诊断、家庭护理、康复和预防等方面，悉数详尽解述...
2007 年出版235 页ISBN：7506736950
本书介绍了焦虑症的按摩、拔罐、刮痧、中草药、贴敷、熏洗、针灸等自然疗法，突出其操作方法，还介绍了焦虑症的心理调护及预防。
2015 年出版301 页ISBN：9787115403964
在《害羞与社交焦虑症：CBT治疗与社交技能训练》中，社交专家林恩·亨德森和心理学家津巴多提供了十二步认知行为疗法帮助因极度害羞和焦虑而无法进行社交活动的患者。心理健康专家会利用强大的工具帮助患者增...
2015 年出版220 页ISBN：9787509182420
本书共分8章，内容涵盖焦虑症的中西医基础、治疗、康复和调护等方面。立足于中西医结合，立足于基础与临床结合，强调实用性和可操作性，在焦虑情绪的中医学认识、焦虑症的中医病名归属和证机理论、焦虑症的中医药...
2015 年出版331 页ISBN：9787562491927
本书共分两部分，有15章内容。本书从理论和实践的方法两方面来对焦虑症和恐惧症进行全面的介绍，认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这...
