1991 年出版207 页ISBN:7530809970
本书阐述了程派高氏掌之源流、特点,先天掌和后天掌的锻炼方法和应用技击方法以及一些八卦掌养生要诀和养生术。
2008 年出版317 页ISBN:7536464037
本书从单式开始,一招一式进行分解,全套共16个动作,图文并茂,实用性强。本书最后一章以问答形式解答了读者在练习过程中容易遇到的问题。...
2016 年出版186 页ISBN:9787564423193
八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。是中国传统武术当中的著名拳种,流传很广。2008年6月7日,八卦掌经国务院批准成为第二批国家级非物质文化遗产名录。本书主要...
2010 年出版81 页ISBN:9787546314860
本书以《全民健身计划纲要》为指导,科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段,促进全民健身运动的发展。
2007 年出版111 页ISBN:9787534556241
八卦掌是中国四大拳种之一,以深奥科学的八卦易理为理论,以最为简单实用的动作为招式。健身效果明显,动作简单,易学易练,安全可靠。无论男女老少,都可以从中找到适合自己的功法。本书介绍了八卦掌的习练方法。...
2002 年出版604 页ISBN:7500921837
本书是传统八卦掌的第三册,由著名的武术大师朱宝珍先生所著。书中内容包括八卦掌高级套路、八卦单器械高级套路、八卦双器械高级套路。本书内容全面,图文并茂,通俗易懂,具有较强的实用性,可供广大八卦掌爱好者参...
2001 年出版193 页ISBN:7810514903
本书介绍八卦掌的八卦图图解、八卦掌的流传与承系、八卦掌先天转掌学说、八卦掌八纲二十四要法,以及八卦掌先天掌、后天八卦掌的练法。
2002 年出版487 页ISBN:7500921829
本册内容包括4章:第一章为八卦刀的基本技术、第二章为八卦枪的基本技术、第三章为子午鸳鸯钺的基本技术、第四章为判官笔的基本技术。
2005 年出版319 页ISBN:7537724326
本书系统的介绍了宋氏形意八卦掌的历史产生发展过程。由浅入深的介绍了各阶段的练习方法与现象的产生。