孔伯华养生医馆著2006 年出版196 页ISBN:7561336330
历史早已验证了健康与蔬菜的关系:蔬菜,日常生活的必需品,你了解多少,知道多少?常吃新鲜蔬菜,可以有效控制你的体重,减少罹患疾病的危险,促进健康、延年益寿。《蔬菜养生经》撷取新鲜蔬菜的高营养价值,调和天......
钟灼辉著2015 年出版226 页ISBN:9787508083810
本书是一部心理疗愈故事工具书,也是作者濒死后重生疗愈系列作品的第二部。讲述作者从被宣判终身残障到彻底复元的奇迹疗愈经过。作者是香港大学认知心理学博士,现为专业心理咨询师及畅销心灵作家。他同时以一...
何晓,肖嫔,易银芝主编2013 年出版202 页ISBN:9787510062360
本书内容有总有分,先提出问题,引出自我健康评估的话题,再从“合理膳食”、“适量运动”、“平衡心理”、“保证睡眠”几大内容综合阐述了健康生活的方方面面,并更深层次地解读了健康的生活要从自我做起的概念。...
(美)内莉·加兰著;程序译2018 年出版205 页ISBN:9787559420664
这是一本美国女性运动代表妮莉·加兰写成的女性理财和自主图书,旨在通过指导女性加强自己的财务能力来实现人生。“财务自由”的定义是什么?它不仅是代表有钱而已,还意味 着你开始在财务上握有主控权。它代表...
于康著2007 年出版331 页ISBN:9787540739355
本书用通俗易懂的语言,将肥胖症、糖尿病、高血压、痛风症等二十余种常见慢性病的营养调理方案一一道来,囊括各种慢性病的病理、症状和危害、防治要点、食物选取搭配、食疗配方等诸多细节。...
张晔,左小霞主编2008 年出版285 页ISBN:9787543647473
“民以食为天”,我们每天都要依靠饮食生存,然而大多数人并不知道如何利用饮食的营养保证身体健康。本书适应人们对于营养知识的需求,指导人们学会饮食,吃出健康。内容包括营养常识、饮食保健、不同体质吃不同的...
高文彦编著2016 年出版594 页ISBN:9787515213750
本书既详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒、保持体内酸碱平衡的基本养生法则,也包括针对人体不同部位的保养之道,有先天之本肾和后天之本脾胃的调理,也有针对现代人经常出现的腰酸背痛的拉筋法和针对腿脚问题...
暖小昕编译2015 年出版186 页ISBN:9787550248977
本书为中英双语文学图书。人生在世,谁都难免被寂寞所困,不在寂寞中消亡,就在寂寞中爆发。若能够学会走出寂寞,把生活调节得有滋有味,那你一定会是个幸福的人。怀着淡定从容的心态去面对,也就没有了真正意义上的.....
鼹鼠的土豆等著2014 年出版246 页ISBN:9787554603406
这是一本心灵励志书,全书共分《只有行走在追梦的路上,才能不忘初衷》《你是人生这出戏的主角》《真正的喜悦来自于勇敢面对自己》《遇见的就是最好的》《你若奔跑,世界都会被你甩在身后》《我们终究会在岁月里...