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  • 健康正能量 6 水果养生祛病,就这么简单

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    李运伦,赵峻,许彦来本册主编;李富玉,孙建光丛书主编2015 年出版292 页ISBN:9787555202479

    本书精选数十种既常见又营养价值丰富、有独特食疗效果的蔬菜,从传统医学和现代营养学的角度列出其性味、归经、主要营养素和功效、搭配宜忌、各种简便易行又确有实效的食疗小偏方,配以汤、饮、粥、饭等多种不...

  • 国医健康绝学 第1辑 图解不生病的国医养生智慧

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    《国医健康绝学》编委会编2010 年出版192 页ISBN:9787229019488

    本书介绍了中药配方引用、中药的性能与炮制、中药的煎制及服用注意事项等内容,为广大读者应用中药对症调养打好基础。本书不同疾病还根据不同的中医分型,分别附有健康生活提示及民间治疗验方,更加强了本书的实...

  • 健康活力生新概念 58道让您充满活力的养生饮食

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    安睿著2004 年出版81 页ISBN:7506428636

    本书特为人们准备了58道健康、天然和美味的食谱,不但色、香、味俱全,有对身体内分泌已发生改变,生理功能逐渐衰退和老化,进而导致的骨质疏松、血管硬化、女性经期紊乱、男性性功能衰退等多种疾病,具有辅助治疗作...

  • 健康正能量 5 蔬菜养生祛病,就这么简单

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    许彦来,李运伦,赵峻本册主编;李富玉,孙建光丛书主编2015 年出版278 页ISBN:9787555202462

    本书精选数十种既常见又营养价值丰富、有独特食疗效果的水果,从传统医学和现代营养学的角度列出其性味、归经、主要营养素和功效、搭配宜忌、各种简便易行又确有实效的食疗小偏方,配以汤、饮、粥、菜、饭等多...

  • 看懂你的体检书 职工健康体检问答

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    丁钺,王震主编2009 年出版250 页ISBN:9787807069508

    体检现在已引起广大市民与单位的重视,本书为体检指导书。

  • 健康正能量 2 穴位养生祛病,就这么简单

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    杨佃会,许彦来,赵峻本册主编;李富玉,孙建光丛书主编2015 年出版278 页ISBN:9787555202431

    中医是博大而精深的,其经验独是特而实用的,特别是在经络穴位养生方面,不必借助药物,利用人体的经络系统,调动自身的抗病潜力,从而达到祛病强身养生保健的作用。人体这一独特的经络穴位系统无异于自身的“医药宝.....

  • 五谷杂粮最养生 一谷补一脏 健康中国人

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    田元祥著2015 年出版190 页ISBN:9787534165979

    中医认为,五色五谷养五脏。本书从日常食用的五谷杂粮入手,针对心、肝、脾、肺、肾的养生需求,科学搭配五谷杂粮,详述其养生功效,并根据中医知识精心搭配养生食谱。另外,针对五脏的不同特点,本书精心选择五大专......

  • 健康长寿密码锁 《黄帝内经》蕴含的养生智慧

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    邹运国编著2012 年出版189 页ISBN:9787509155592

    本书从《内经》中抽取了适宜于大众阅读和掌握的内容,将精选的古文进行了翻译,然后配上相关保健常识,阐发与百姓生活息息相关的生活细节,让医学生活化、大众化、平民化。旨在用一种与众不同、引人入胜的写作模式...

  • 睡方安眠保健康 睡眠养生十二讲

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    李峰,马捷,张煜著2017 年出版188 页ISBN:9787543973336

    本书以传统中医理论为基础,介绍了了解睡眠机理,关爱暗夜中的生命、认识睡眠功能,维护机体健康、警惕睡眠障碍性疾病、探寻中医对失眠的认识、 巧用监测器材,了解自己的睡眠、调整习惯,保障良好睡眠、 把握易感...

  • 农家健康养虾实用技术问答

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    吴仕根主编2009 年出版88 页ISBN:9787539032931

    本书主要介绍小龙虾、青虾的形态特征、生活习性、自然和人工繁殖、人工培育苗种、商品的池塘、稻田、湖泊、网箱养殖以及捕捞、运输、疾病防治等技术和管理问题。...

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