王于庆,高文斐编著2013 年出版198 页ISBN:9787517101765
本书针对当代农民工心理健康现状和生活工作的环境,通过对一些典型案例的解读和分析,详细阐述了心理健康知识和心理调适技巧,以引导广大农民工朋友学会呵护心灵、调节情绪、缓解压力、快乐工作,幸福生活,即便远离...
谢英彪主编;汉竹编2016 年出版179 页ISBN:7553758299
以四季划分24节气,介绍每个节气的气候特点以及饮食原则,并推荐相应的应季养生粥谱,将节气养生与粥相结合。在《粥疗歌》的基础上,详述重点食材的功效、长寿搭配、适宜人群、食用禁忌、推荐粥等。针对老年人常见...
查炜主编;汉竹编2015 年出版239 页ISBN:9787553750613
本书从排毒角度出发,用拔罐的方法排出体内湿、痰、血瘀和寒,以及五脏内的毒素。详细解读湿、痰、血瘀、寒以及五脏毒素在人体的表现,给出穴位和拔罐方法,帮你排出体内毒素。本书解决了其他拔罐图书不好取穴的问...
胡维勤主编2016 年出版232 页ISBN:9787553753027
本书选择女性最关心、最有用的子宫健康大百科常识,提供呵护子宫的实用方法,包括饮食调养、运动养护、生活习惯和细节保养,以及中医疗法等全方位的内容。书中详细介绍了子宫的本质、形态、结构、位置、发展过程...
王春玲主编;湘南学院插图工作室配图设计2016 年出版194 页ISBN:9787122256386
本书结合国内外顶尖科学家们做过的一些实验和研究,来阐明人们一天当中每个时段所面对的营养健康问题,并给出科学的建议,提供了实用可行的方法;对于科学家很难以下结论的问题,书中也尽量把实验过程阐述清楚,这样.....
李兆梅,徐丽娟,李青等主编2008 年出版379 页ISBN:9787504651754
本书内容为常见疾病的预防知识,对一些常见疾病预防从合理的生活方式,自我调解,休息与锻炼等方面进行阐述。还介绍患者住院期间的健康教育,主要从疾病的基本知识,心理指导,用药指导,化验及检查等方面阐述疾病的......
沈雁英著2010 年出版206 页ISBN:9787506039246
二十一世纪人们在寻找药品和医疗器械以外的预防和治疗疾病的方法。医学科学的结论是:人的健康15%取决于遗传;25%取决于环境和医疗条件;而60%取决于生活方式,所以说生活方式决定人的健康。...
吴永志著2013 年出版263 页ISBN:9787533542399
本书以饮食和运动为主题,结合医学知识和抗击癌症的成功经历,总结了让身体保持健康的建议和方法。本书建议采用天然的果蔬汁来保持健康,且有针对性地适当运动,使得身体吸收天然的营养,增强自身抵抗力,从而达到保.....