蒋雨茹,矫林江主编2010 年出版215 页ISBN:9787113119522
瑜伽不仅是一种体育运动,更是一种动态冥想,修身养性的运动方式。本书强调身、心、灵的结合和统一。通过瑜伽体位来达到缓解压力、紧张的情绪、调解生活节奏,以达到舒心养生的目的。...
凌万军主编;葛春芳,凌亲,胡小林,陈鼎,应芝瑾,陈静,张向阳,瞿晓安,金真爱,瞿晓翔,叶勇,叶红等编2003 年出版819 页ISBN:7534118182
本书首先介绍了保健的基本知识,然后重点重点介绍了儿童保健要领,以及口腔疾病和其他常见疾病的防治常识。
中一贝,刘慧懿主编2001 年出版239 页ISBN:7504717703
本书介绍了食物营养的概念、种类、功能、性能、营养成分、药性功用,并通过“资料信息网”这个栏目,介绍部分食物吃的科学学问。
顾奎琴编著2006 年出版304 页ISBN:7508238508
本书分为三篇,第一篇为饮食能改善生命状态,第二篇为饮食能美肤养颜,第三篇为饮食能香体塑身。均针对人们的需求选择介绍了多种营养丰富的食物和饮食调理方法,制订出合理饮食方案,推荐出447个食疗方。...
徐锦培等主编2000 年出版249 页ISBN:7508019415
本书收集整理了中国教育电视台健康咨询节目《健康你我他》中关于流感、高血压、抑郁症、肥胖与减肥、心血管病、白血病等常见病防治的知识。...
莉斯·贝斯蒂克,克莱尔·吉尔曼著;宋向阳译2005 年出版143 页ISBN:7534124875
本书由两位资深专家丽丝·贝斯蒂克和克莱尔·吉尔曼向读者介绍了有关人体乳房各种疾病的预防、自行处理、养护等经验和知识。叙述角度独特,针对性极强。...
朵琳编辑部著2009 年出版144 页ISBN:9787538539097
本书从医学角度简要地介绍了女性特殊的生理构造和保养知识。从衣、食、住、行、育、乐六个层面切入,探讨了洁净、干爽、防护、保养、保湿、美白的相关知识和方法。...
《高中健康教育》编写组编2008 年出版152 页ISBN:9787536943681
本书依据《学校卫生工作条例》、《中学生健康教育基本要求》等编写,内容涉及解剖生理、生长发育、个人卫生习惯、营养卫生、学习卫生、疾病防治、心理卫生和体育卫生。供高中学生健康教育课使用。...