王文源编著2008 年出版149 页ISBN:7500840373
本书从历代名医的著述中挖掘关于养生保健的内容,结合现代医学常识及理念,全面介绍了养生知识和方法。
花莲慈济医学中心营养师团队,王静慧著2008 年出版138 页ISBN:9787563716982
想要拥有健康、远离病痛,素食是现代人的理想食材。本书除提供平日养生的家常食谱,澄清关于素食常见的疑惑,教会读者用正确的烹调方法,以最好的食材完成营养均衡、美味又健康的素食盛宴。...
杨力著2010 年出版257 页ISBN:9787530443859
集杨力教授养生学术创见之精华:有节能养生,四季养生,脏腑经络养生,仿生养生,饮食养生,抗衰老养生,心理养生,疾病预测等八个板块。 融合了养生理念,古法养生学说,养生功法,养生生活习惯等等内容,既有理论......
樊岚岚编著2012 年出版353 页ISBN:9787536952591
本书介绍了蔬菜、水果在保健养生方面的功效及科学食用方法。分三篇讲解,分别是果蔬食品的一般常识、果蔬养生知识和果蔬祛病知识的介绍。...
王连清,马雷著2004 年出版272 页ISBN:7505109871
本书是中国著名保健专家王连清教授编写的中医保健书,作者集40年临床经验和中医理论,浓缩成书,具有很强的实用性和理论性。
杨晓光,赵春媛著2010 年出版222 页ISBN:9787508261904
本书依据古代中医的宝贵经验和现代医学的科研成果,简明而又具体地传授了从头到脚养生防病的各种小动作。全书分为活动篇、体操篇、按摩篇三大部分,共400多个条目。...
欧阳涛编著2013 年出版365 页ISBN:9787508285368
本书为日记形式,以一日为一个主题,介绍养生保健常识和防病治病知识。每篇文后,留有备白,供读者对心跳、血压、血糖等各种健康状况进行每日记录。全书内容丰富,形式独特,通俗易懂,操作性、可读性强,适合广大群......