刘宏奎主编2000 年出版470 页ISBN:7801464389
本册包括:让健康的心理伴度晚年、老年人的心理失调与心理平衡、老年人的生理健康与心理健康等内容。
吴庆宏主编;宋凤敏,吴慧静,吴慧洁编2006 年出版176 页ISBN:7543319241
本书系统地介绍了对中老年人非常有益的自我保健养生的28个天天必做、切实可行、简单有效的方法。
金文泉等著2008 年出版181 页ISBN:9787542627148
本书揭示了太极的奥妙与养生原理,介绍了中老年练习太极的好处。
贺林香,刘五云主编2010 年出版225 页ISBN:9787539040400
本书从老年人常见疾病防治、良好生活习惯,到用药指南、膳食营养等方面,精选《开心老年》杂志“康寿板块”的精彩内容,邀请专家为中老年人处理方方面面的健康问题。本书保健知识全面,实用性强,可操作性强,适合家.....
熊志惠主编2011 年出版191 页ISBN:9787542748188
本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的养生名茶、祛病强身的中药茶和西方流行的花草茶为主要茶方,向读者深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理,并推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和使用文化。...
(日)中村丁次编著;侯晓敏译2010 年出版143 页ISBN:9787538164640
蔬果的颜色与色素成分成为我们健康必不可少的因素。对于精神紧张、不规则的饮食生活、生活环境等等起到预防作用。为了预防疾病和维持健康,改善饮食习惯是必要的。本书通过蔬果的颜色,向大家介绍了各种蔬菜...
邱宝钥,曾文灿,卢重镇著2007 年出版111 页ISBN:7501178054
本书是介绍了日常生活中亲友来访时家常的百余类健康菜肴的制作方法,作者是著名美食专家,预备采用全彩色印刷,很有实用价值。
上海健康教育协会编著2008 年出版250 页ISBN:7807065532
体检现在已引起广大市民与单位的重视,本书为体检指导书。
吴凌编著2016 年出版361 页ISBN:9787536967311
素食是圣人的食物,素食的好处非常多,本书从素食的营养讲起,选用健康的食材及养生保健营养美容、养生食谱等几个方面的内容,能学到素食养生、防病治病的方法,以期达到营养均衡,养成健康的饮食习惯,而达到养生保......