张贺主编2006 年出版298 页ISBN:7807242779
本书全面、系统、科学的介绍了孕产妇从孕前到产后恢复期间的营养需求以及饮食原则,同时还列举了大量的精典黄金食谱,具有很强的实用性和操作性。尤为人性化的是书中还将孕产妇所需食用的水果、饮品、蔬菜、肉...
王琪编著2013 年出版386 页ISBN:9787501993734
孕妈咪的身体每个阶段的变化,如何安排膳食和运动,如何保证健康与安全,怎样给胎宝宝做胎教,需要关注生活中的哪些细节,怎样预防孕期各种疾病和意外,如何做产检及选择分娩方式……本书作者以科学严谨的态度、轻松.....