姜颂彭编著2009 年出版270 页ISBN:9787542741066
本书以图文的形式介绍了足部按摩疗法,重点介绍了足部经络穴位与反射区以及具体的按摩方法。
王晨霞著2012 年出版548 页ISBN:9787515200590
本书展示了大量难觅的纹线,用图解的方式解释了掌纹的深、浅、消、长的变化情况,并通过掌纹与脏腑对应区图来判断脏腑虚实、盛衰,判断疾病的发生、发展,从而指导治疗方法,对症下药。...
李宁编著2009 年出版71 页ISBN:9787506454520
瑜伽强调身、心、灵的修炼,使心灵回归真正的自我,从而达到天人合一的完美境界。但这对于初学者来说,并不容易。本书根据初学者的特点,科学地设置了7步修炼瑜伽的课程,从自诊自测开始,到静心减压,到唤醒生命能......
伽舞,矫林江编著2013 年出版166 页ISBN:9787534457173
瑜伽是当下最神奇、最时尚、最有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全,让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均,因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况,还能...
美梓,张秀丽编著2015 年出版430 页ISBN:9787550260399
本书为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身,是最有效、最安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间,配合规律的呼吸、集中的意识,调和体内的器官,来柔软筋骨、活络关节,并可增加平衡及耐力,平静心灵,使身......
(韩)元桢惠著;李松,崔花译2006 年出版267 页ISBN:7801886763
本书是韩国著名瑜伽老师,根据自身经历编写的并结合中医理论和瑜伽功法的指导手册。
(印度)拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院,瑜伽之光研究信托基金会2018 年出版362 页ISBN:9787544383905
拉玛玛妮艾扬格瑜伽纪念学院以及瑜伽之光研究信托基金会设计了一个少儿瑜伽课程。教少年儿童通过瑜伽体式来观察和理解自己的身心,指导他们将不同的体式串联起来,快速地交替练习,这有助于他们发展技能、速度和...