(美)杰姬·凯勒著;刘建芳译2008 年出版232 页ISBN:9787800808463
本书作者为美国著名营养均衡专家、健康顾问与教练、畅销书作者。本书主要介绍了产后瘦身的一些运动方法和食疗食谱。
(英)艾梅·彻斯著2013 年出版180 页ISBN:9787533154547
本书的结构与其他同类图书不同之处在于,它记录了孕妇每天应有的变化,并留有空间让读者记录自己当天的感觉和想法,比如:将宝宝每天的成长记录下来,将自己的身体变化记录下来,将每天的情绪记录下来等。另外,读者......
蔡慧珍编著2012 年出版180 页ISBN:9787510432187
本书是一套全面的孕产期饮食营养解决方案。1.全书既有孕期知识与保健方法的介绍,又对孕期饮食安排进行条分缕析,让准妈妈全面把握孕产期饮食要点。2.针对孕产期吃什么、如何吃,以及怎么吃出母婴健康,怎么为胎儿...
王琪主编;汉竹编2013 年出版191 页ISBN:9787553720142
本书从月子护理到产后瘦身,孕产专家给你最专业的指导,除了全面的月子护理知识外,更有详细的产后瘦身计划,从产后第一天到产后六周,哺乳妈妈、顺产妈妈、剖宫产妈妈都能找到最适合自己的瘦身计划,让妈妈健康瘦身.....
郑国权编著2012 年出版407 页ISBN:9787506482752
怎样才能让准妈妈健康快乐地度过孕产期,让宝宝正常发育、顺利降生、健康成长,是每对夫妇普遍关心的问题。本书就孕前、孕期和分娩的保健作了全面阐述。尤其是针对十月怀胎,按时间顺序,在每周都详细讲述了胎宝宝...
宋华著2016 年出版199 页ISBN:7555229315
作者一直以为自己是一个小女孩儿,喜欢撒娇,喜欢依赖,不懂得持家,也不懂得照顾自己,直到决定怀孕的那一刻,我的人生进入了另一个阶段,只是一夜的时间,我似乎长大了。第一次当孕妇,喜悦、紧张、恐惧、焦虑、幸......
石芳鑫主编2014 年出版268 页ISBN:9787506768146
本书收载了大量有助于妇女产后疾病调养的中药方剂、药茶、药粥、药汤及保健菜肴,包括其材料、制法、服法及功效,对适于采用药浴方法调养的疾病也介绍了相关药浴疗法,包括组方及用法。在每章配以每种产后疾病的...
管睿主编2011 年出版384 页ISBN:9787538451672
本书解答了新妈妈月子期的常见疑惑,纠正各种错误的传统月子观;并讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化,以及生活起居的要点;分析产后饮食与营养的误区,推荐多种有益于产后调理、催乳,改善产后贫血的食物与食谱......
魏群编著2013 年出版248 页ISBN:7530879733
,体重变化成了准妈妈最关心的问题。太瘦,体重增长不够,可能导致胎宝宝营养不良,容易有先天缺陷,严重者更会有早产的危险。太胖,体重增长过多,产生巨大儿需要做剖腹产,还可能增加患并发症的风险,比如妊娠糖尿......
东方知语早教育儿中心编2011 年出版275 页ISBN:9787543947351
本书中,我们详细地介绍了女性怀孕前必须要懂得的营养知识及怀孕前需学会的一些烹调技巧,并按时间顺序给出了准备怀孕的饮食调养、怀孕早期的饮食与配餐、怀孕中期的饮食与配餐、怀孕晚期的饮食与配餐,以指导准...