孕期这样吃健康又益智

本书是一套全面的孕产期饮食营养解决方案。1.全书既有孕期知识与保健方法的介绍，又对孕期饮食安排进行条分缕析，让准妈妈全面把握孕产期饮食要点。2.针对孕产期吃什么、如何吃，以及怎么吃出母婴健康，怎么为胎儿的胎力与身体发育助力，提供了细化到月的饮食方法与技巧，简单实用易操作。3.提供给准妈妈应对孕期不适的饮食疗法，以及翔实的孕期保健方法，为孕产期健康与安全插上双重保险。