刘旸著2005 年出版161 页ISBN:7801716442
热瑜伽是指在38~42摄氏度的环境内习练瑜伽,本书介绍了热瑜伽26种主要姿势,并对调养气息等做了介绍。
(美)马丁·柯(MartinKirk),(美)布鲁克·布恩(BrookeBoon)著2009 年出版211 页ISBN:9787538860436
哈他瑜伽能镇定头脑,通过舒缓的运动,使人出汗。当你压力过大时它能降低心率,你也能通过强有力的练习提高心率。不论你是练习哈他瑜伽的新手,还是仅仅是好奇而已,本书所提供的实用而详尽的信息都能让你在日常生活...
[英)约翰·斯考特著2007 年出版136 页ISBN:720506256X
本书是从兰登书屋引进的一本瑜伽练习书。阿斯汤伽瑜伽是目前国际最古老和最为流行的哈萨瑜伽中的一种练习风格,国际上非常流行,本书系统地介绍了阿斯汤伽瑜伽的原理和练习方法,是目前最权威的一本瑜伽书。...
黄传会著2011 年出版318 页ISBN:7020085636
本书是长篇纪实,从宏观和微观的视角,对新生代农民工的生存现状,进行全方位的描述。同时,对这个数以亿计的群体的教育、就业、生存等诸多问题进行探索,提出解决问题的对策与建议。为政策制定、学术研究、民间组织...
郭文斌著2015 年出版313 页ISBN:7101112528
“郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃,包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》,长篇小说《农历》,小说集《瑜伽》,诗集《我被我的眼睛带坏》,以及....
安妮编著2006 年出版55 页ISBN:7117071893
本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...