王媛编著2008 年出版71 页ISBN：7506447916
本书将时下最流行的纤体、排毒、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是爱美、......
李惠君著2015 年出版225 页ISBN：9787538490220
“享宅，享瘦，享健康”时下的高压生活，让我们透不过气，一份独享的时光，难能可贵，在享受时光的同时，享瘦健康。瑜伽减肥，最热门的减肥方式，不累心，不累身，享健康!用最空暇的时间，做最有意义的事情。，想瘦......
赵芳编著2010 年出版168 页ISBN：9787811410068
本书分为上下两篇。瑜伽基础理论知识篇包括：瑜伽概述、瑜伽课程教学、瑜伽与科学练习、瑜伽的饮食与营养；瑜伽运动实践篇从瑜伽运动的构成要素来系统地介绍了瑜伽的呼吸、瑜伽的冥想、瑜伽体位及瑜伽休息术，其...
林晓海编著2007 年出版119 页ISBN：7506441829
本书针对现代都市人的生活方式，设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案，对每一种体式都以图解的形式介绍了瑜伽体位的步骤、特色功效及为初学者调整难度的方法。可使现代都市人有针对性地练习瑜伽，更加健康地生...
杨英豪，杨宏志，樊红雨编著2010 年出版80 页ISBN：9787801743138
本书讲述从头到脚的一些不健康的现象，从这些现象中读者可以对疾病作出早期诊断，以达到无病防病，有病早治的目的。
杨静编著2011 年出版589 页ISBN：9787535641687
瑜伽是很多人钟情的锻炼方法和生活方式。此书，针对现代人最为关心的美容塑形方法和最容易遇到的健康问题，挑选了200多个经典的瑜伽姿势，再配上详细的动作分解图，让读者轻松享受瑜伽的魅力。另外，编者对练习瑜伽...
