陈广斌著2007 年出版412 页ISBN:7801528425
本书是新闻作品集,收集作者近年来在《人民日报》、《解放军报》、《中国青年报》等报刊公开发表的作品。
于松,韩超主编2009 年出版164 页ISBN:9787509128329
本书是由权威专家根据多年的妇产科临床经验,为产褥期与哺乳期的新妈妈度身定做的恢复全攻略。全书分为七个部分,第一章解答了新妈妈们关于坐月子的常见疑惑,纠正了各种错误的传统月子观;第二章详细讲述了产后8...
蔡旭颜编著2010 年出版128 页ISBN:9787564403614
现代的都市生活给人们的身体和心灵带来了很大的压力,而练习瑜伽可以有效帮助人们祛除内心的疾苦,让身心随着彻悟的境界而越发健康起来。本书包括瑜伽的基本练习、针对身体局部的体位动作、提高瑜伽功的练习及...
林晓海编著2007 年出版131 页ISBN:7506441799
本书从“经典”二字入手,介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容,动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎,做到内容经典、结构经典、图片也经典,使读者感受到正宗的印度瑜伽经典,深深体会原汁原味的瑜伽精髓。...
汇思图书文化工作室编著2012 年出版160 页ISBN:9787543682535
本书讲授局部瘦身瑜伽术以及相关知识,教授读者纤臂、美背、丰胸、提臀、瘦腰、美腿,轻松变成魔鬼身材。天天瑜伽,天天练习,天天美丽!本书配带光盘,读者可以跟随瑜伽教练每天练习。...
(美)贝琪·凯斯著;黄力平,李玥,刘畅格译2016 年出版160 页ISBN:9787543335974
本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽,以及如何防止受伤;对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介绍了如何学习在家进行全身瑜伽锻炼。本书可以帮助读者增加灵活性,增强核心力量,改善平衡并获得更好的专...
(印)吉塔·S.艾扬格著;姜磊,刘娲路译2012 年出版395 页ISBN:9787544340915
这是瑜伽权威教练针对女性而写的传统瑜伽著作。书中介绍了女性练习瑜伽的理论,体位动作说明和指导,并附有她本人的练习瑜伽照片。
王巍主编2011 年出版95 页ISBN:9787535764959
本系列丛书专为爱美、爱健康的人士设计,系统全面地介绍了各种功效(如纤体、减压、理疗等)的瑜伽体式,详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学,针对性强,每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片,时尚实用,简单......