(印)Manu,双福等编著2012 年出版154 页ISBN:9787122119032
本书由具有20多年瑜伽教学经验的印度老师全程指导,根据不同阶段读者需要,将瑜伽课程分为初级、中级、高级三个阶段,每阶段均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
宋家玉著2016 年出版152 页ISBN:9787500863113
本书主要是为女性朋友们提供的一本自我排解、自我调整的参考性图书,以作者在心理咨询过程中遇到的真实案例,将典型的多个问题集合成为一个案例,并经过加工整理而成,能够为女性读者增长补充一些有关心理健康的知...
庄福仁编著2014 年出版223 页ISBN:9787518001996
不生病的关键在肠道,肠内排毒大扫除!7大类健康天然食材,食疗效果、营养成分及排毒营养素完整公开,每种食材附美昧食谱,让您吃对健肠的食物,做好体内排毒不生病。胀气、头痛、腹泻、便秘……列出多种与肠道健康......
中国保健协会科普教育分会编2009 年出版271 页ISBN:9787807542933
本书介绍了18种最有效地促进排毒的食物;还进一步的讲解了300多道排毒养颜又瘦身的菜,涉及到黄褐斑、便秘、水肿、脱发等症状,可以让您健康排毒,一身轻松;另外还提供了各种排毒的小方法。让我们一起来认识排毒,走....
矫林江,丹丹著2014 年出版166 页ISBN:9787553732909
《瘦身排毒就要这样练》是中国传统经络学、中国按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动,通过独特的伸展、扭动、弯曲和拉伸动作,利用身体各部位间的接触、身体与地面的接触,有效地对各个...
赵迎盼主编2018 年出版223 页ISBN:9787553758824
忙碌的生活,污染的空气,高油脂、高热量的食物,不规律的作息……所有的种种,让我们总感觉身体不舒服,却又找不到原因,这都是体内有“毒素”的缘故。排毒的方法有很多,而食物是最简便的方法,不需要繁琐的准备流......
韩国排毒中医院编著2008 年出版192 页ISBN:9787544240857
本书介绍了28种失眠必吃的食物,科学、专业的食物专题讲解,全面、准确的营养成分数据,营养、可口的经典菜例,步进式的图文解说,是一本全面而翔实地指导改善失眠状况的营养美食指南。...
罗宇主编2009 年出版152 页ISBN:9787530840542
本书针对商业接洽及日常人际交往中应注意的谈话艺术、技巧做了详尽的介绍,读后使读者可以避免因谈话技巧拙劣而失去客户,或因说话不高明而失去朋友,或因口不择言而惹来麻烦。...
张笑恒著2011 年出版234 页ISBN:9787511310699
本书从生活中的实际出发,向人们阐述了拖累我们心灵的主要因素,并结合大量启迪心灵的故事与亲切的通信来向读者指点迷径。融入作者个人的感悟,希望能帮助读者找到自身的问题所在,从而最终摆脱烦恼的困扰,活出自己...
罗金著2016 年出版251 页ISBN:9787504761040
为什么很多企业的辉煌如同昙花一现,不能持久?为什么有的人能力卓越,取得一定成就后却止步不前,甚至倒退?而有的人深陷失败的泥潭中无法挣脱,更不能超越自我?人,得意时最容易忘形,却最不该忘形;失意时,最应......