能笑为什么去哭 快乐人生的心灵减压术

本书从生活中的实际出发，向人们阐述了拖累我们心灵的主要因素，并结合大量启迪心灵的故事与亲切的通信来向读者指点迷径。融入作者个人的感悟，希望能帮助读者找到自身的问题所在，从而最终摆脱烦恼的困扰，活出自己的快乐和幸福。