龚炳辉,赵理明主编2009 年出版200 页ISBN:9787122062741
本书介绍营养与健康的关系、五脏、经络与美容的关系。
宿春礼主编2009 年出版129 页ISBN:9787509128602
本书根据人体经络的分布特点,向读者介绍了100种实用的经络养生法,这些养生法对益智健脑、解除疲劳、改善睡眠、美容减肥、缓解压力有很好的作用,并对常见的失眠、神经衰弱、高血压、糖尿病等病症有很好的理疗...
亦今,郭歆编著2009 年出版209 页ISBN:9787545402285
不同的血型代表着不同的身体体质,本书从对血型的分析为切入点,考察各血型的特点、易患的疾病、身体物质等,提出了相匹配的包括运动、减肥、饮食策略和有关疾病防治等具体的养生方法,帮助人们形成一套基于自身血...
家庭养生课题组编著2010 年出版95 页ISBN:9787506464185
本书汲取黄帝内经精华部分,介绍了黄帝内经的基础养生观、经络养生精华,黄帝内经提倡的四季养生法、养生禁忌、养生饮食、养生小动作等内容,具有较强的实用性。适合关注自己及家人健康的读者阅读。...
孙松辉著2005 年出版216 页ISBN:7544128121
本书作者系辽宁中医学院主讲“黄帝内经”课程的副教授,根据二十余人教学和科研的心得,作者对中医著作黄帝内经的养生理论进行了深入细致的研究提出了个人的见解。挖掘了古代养生理论在现代社会的意义。...
黄寿祺,利梅主编1999 年出版208 页ISBN:7504333344
本书介绍了许多长寿老人的养生之道及健身方法,其中有的从体弱多病逐渐变得健康矍铄。所收文章介绍了他们战胜疾病,恢复健康的经验。
刘莹2018 年出版310 页ISBN:9787542770240
本书稿把本草分为:补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效,还根据药食同源的原则,在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配,内容详实,语言简练,倡导科.....
胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN:9787533765156
本书共分为四章,第一章介绍8种体质特点,第二章介绍8种体质适宜的136种食材、药材,第三章介绍8种体质禁忌的96种食物,最后介绍108种各类体质穴位疗法,以供读者掌握实用的饮食搭配原则,在日常生活中能够借用饮食调...