刘静贤编著2009 年出版243 页ISBN：9787535758682
本书分8章，指导老年人应该如何养成正确的习惯，做一个健康的老年人：第一章 疾病预防，健健康康度晚年；第二章 科学用药，求人不如求自己；第三章 自我保健，不治已病治未病；第四章 合理膳食，美味营养要平衡；第......
欣悦编著2009 年出版230 页ISBN：9787506459419
古代中国人便已了解，人体的兴衰荣枯与日月天体运行密切相关。古人隐约感觉到来自时间的流转，会引起精力的起伏，进而影响办事的效率，事业的成败。于是，古人将每日的宜忌加以统计和归纳，特别注意根据日月星辰的运.....
李波主编2014 年出版305 页ISBN：9787550238220
本书通过八章内容，从不同的层面介绍了五谷养生粥制作及食谱：一、五谷杂粮最养人，让您了解五谷养生的“前世今生”；二、五谷杂粮煲好粥，介绍五谷、豆薯、杂粮粥的制作及养生功效；三、根据体质喝对粥，帮您了解您......
王爱本编著2014 年出版99 页ISBN：9787511348098
本卷收录宋高宗晚年书法代表作草书《洛神赋》和《养生轮》。宋高宗虽然在政治上昏庸无能，然则有其父必有其子，和宋徽宗一样精于书画。《洛神赋》书道笔法洒脱婉丽，自然流畅，颇得晋人神韵，堪称草书神品。本书作者...
（战国）秦越人原著2008 年出版319 页ISBN：7544240223
《黄帝八十一难经》是古代中医学四大经典之一，讲述了在2000多年前，甚至更远的年代里，人们对人体生理与病理的认识，可以称之为古代人体使用手册。本书吸取两千年来的《难经》研究成果，化纷乱繁复为简洁统一，终极.....
杨力著2017 年出版183 页ISBN：9787518413706
这是一本关于老年保健的养生书，全书以老年人的视角，从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题，内容通俗易懂，图文并茂，贴合现实，切于实用，非常适合广大老年读者阅......
李叶编著2015 年出版409 页ISBN：9787550246232
书稿在《黄帝内经》四季养生理论的基础上，挖掘了历代养生名著中的精髓，汇集历代名医的四季养生秘方，综合数千年来流传民间的四季养生经验以及现代医学保健知识，并结合现代医学的研究成果，全方位打造了一份适合现...
徐国钧，王强主编；曾金虎，彭治章，张勤等编著2014 年出版255 页ISBN：9787533546076
“养生中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，归纳出以下4个中药养生的主题——滋补强身、美容养颜、清热解毒、祛风湿强筋骨，介绍各类中草药动植物形态、采制、药材性状、药理、性味、功能...
杨力主编2016 年出版160 页ISBN：9787121297076
吃素一定比吃肉更健康吗？吃素会不会让人没力气？吃素会不会造成营养不良？吃素是不是饿得快？……可见吃素并不是不吃肉那么简单，事实上吃素需要“智慧”，如果盲目吃素，极易导致营养不良，引发各种问题，反而危害......
索颖著2001 年出版323 页ISBN：750771859X
《中老年人养生饮食调与食疗》是作者根据多年临床饮食治疗经验及科研成果，参考国内外专家著作编著而成。 本书共分7个部分，并附有9个表格。内容包括中老年人的生理和心理变化特征、中老年人营养的重要性、各...
