张艳，朱爱松著2012 年出版176 页ISBN：9787513211437
本书是养心护心的实用说明书。全书从认识心开始，分别从中西医的角度说明了心的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中心与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦心出现问题或发生疾病，会有哪些...
吴大真著2012 年出版152 页ISBN：9787538454666
本书以作者多年的临床经验和研究心得，详细介绍了头发养护与调理的基本知识、具体方法和最新进展。全书分上、下两篇，上篇包括头发与人体脏腑的关系，头发的日常保健措施、头发的正确梳理、清洗与各种保养方法及...
唐颐译2009 年出版495 页ISBN：9787561344408
《黄帝内经》是我国现存最早的一部医书。约成书于春秋战国时期，是古代民族智慧在医学和养生学方面的总结和体现。它清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况，是一部极其罕见的养生学巨著，被誉为中国人...
程凯主编2018 年出版148 页ISBN：9787521400939
汉方美容，不仅仅是改变肌肤外在的美丽，我们倡导“调制于内而美于外”。中医辨证论治，从身体的根本问题入手，调和脏腑阴阳，改善人体气血循环，作用于身体及皮肤深层，由内而外，从调节身体内分泌的方面美颜，效果......
王水龙编著2014 年出版203 页ISBN：9787560565811
本书的上篇，心理与健康，论述了心理对健康长寿的影响，中医心理的传统养生观以及现代人的心理保健理念，以及中老年人的心理特征，更重要的是上篇讲述了适合中老年人心理养生的各种方式方法，对这些方式方法的领会与.....
徐国钧，王强主编；曾金虎，彭治章，张勤等编著2014 年出版255 页ISBN：9787533545727
“养生保健中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，归纳出以下4个中药养生的主题——《滋补强身 呵护健康》《活血化瘀 美容养颜》《清热解毒 排除毒素》《祛风除湿 强筋健骨》，介绍各类中草...
黄学宽编著2010 年出版287 页ISBN：9787030285874
本书共分三部分，上篇为郭子光养生理论研究，着重论述郭教授对中医养生理论的研究，其中首次提出寿命等边三角形等概念，见解十分独特；中篇为郭子光传统养生法研究，详细介绍了郭教授对中医传统养生方法的研究，有理......
于观亭编著2012 年出版216 页ISBN：9787502374709
本书介绍了200多道保健养生茶饮，以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方，让您依据自身的情况，按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外，还向...
马汴梁著2017 年出版318 页ISBN：9787534985034
本书在第三版的基础上修订而成, 概述了中医有关肺与肺虚补养基础知识, 详述了补肺养生的各种中药、食品及配方.其中单味中药和食品 45 种,包括其性味、 归经、成分、功效、药理作用和临床应用等; 各种补肺...
张奔腾主编2007 年出版159 页ISBN：9787200067163
本书精选了最香浓美味的粥品一百五十余道，并且详细解说制作方法，以简单易懂的文字让读者能够明白其中的奥妙，希望可以让读者轻松掌握其精华。并且还在这一百多道粥内，精选食材一百五十余种，从食材的简介，食材的.....
