张彩山编著2015 年出版329 页ISBN：9787530894873
本书以传统中医理论为原则，以古代易经学说为指导，提出五行中药、五行方剂、五行音乐、五行饮食、五行锻炼等独具特色的养生法，阐述调养体质的五行诀窍。本书体例清晰，内容丰富、科学实用，能帮助读者确定自身体质...
李承翰编著2003 年出版210 页ISBN：7030121872
本书介绍了几种汤，牛莞汤是一种喝的抗生物质，对治疗“肾虚”有很好的效果，其中含有很多有效成分，可增强人体免疫力；姜能提高牛奶的利用效果，姜奶可促进血行，安定血压；茶渣和绿茶可氧化血液，降低血糖，相信对......
唐智萍，谈芸著2002 年出版171 页ISBN：7806850252
本书在叙述排毒概念时，运用了较长的篇幅阐述了“镁与排毒、镁是人体的必需元素、镁与常见疾病、缺镁人群、补镁治愈疾病的实践”等理论。补镁理论的提出，与本书作者所特有的执著精神有关；既依赖于他们长期周密...
叶俊杰编著2008 年出版136 页ISBN：7543322692
本书是国内第一本细分读者对象、专门介绍素食保健的图书。针对喜欢素食的家庭主妇、爱美的时尚女性和关注健康的素食人群，特别是中年人。除了详细介绍了188格菜品的制作工艺外，还根据读者的需要加入一些烹饪...
孙炜，双福编著2013 年出版232 页ISBN：9787122167408
本书以水果和蔬菜为基本原料，对症分类（包括儿童、学生、中老年人、上班族、电脑工作者和开车族、女性常见疾病，特殊人群以及其他疾病），解读蔬果汁保健养生功效，提高生活质量。本书详解42种常见疾病及其对应的200....
康建中著2015 年出版285 页ISBN：9787515339016
随着工业的发展和汽车保有率的提高，大城市的居民经常受到雾霾天气的困扰。面对这样一种对健康不利的环境形势，处于“雾霾时代”的我们，应该如何科学地应对雾霾，保持健康？本书从中医五行理论入手，分析了五行与五.....
苏瓷编著2010 年出版244 页ISBN：9787530858349
本书内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。整本书从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人保养之方——如何调理五脏，从眼睛美到.....
钱国樑主编2011 年出版122 页ISBN：9787538170580
本书作者钱国樑曾任沈阳军区司令员，还任中国健康产业发展委员会名誉主席。多年来，收集、整理了大量的保健、健康资料，编写了《让健康永远伴随你》。该书包括两部分内容，第一部分为健康基础知识，包括健康概念、健...
国医编委会主编2017 年出版396 页ISBN：9787538892086
《黄帝内经》是我国现存文献中最早、最完善的一部医学典籍，是中国人养心、养性、养生的千古圣典，也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。本书汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧，以五脏为本，总结归纳出...
邓沂编著2017 年出版295 页ISBN：9787513238540
本书精选《黄帝内经》养生名言64条，根据内容分为养生法则、因时养生、脏腑养生、情志养生、饮食养生、起居养生、房事养生、经络养生、气功养生和病后养生，每条精讲均分四个部分：首先辑录原文，其次配以译文、释...
