(美)约翰·A.辛德勒(JohnA.Schindler)著;钱峰译2013 年出版198 页ISBN:9787530969410
这是—本非常经典的通俗心理学读物,作者本身是一位资深的心理专家和内科医生。本书总结了许多实用有效的心理训练法,教读者用简单易行的方法控制自己情绪,快乐健康地过好每一天。...
(美)约翰·辛德莱尔著;杨玉功译2013 年出版180 页ISBN:9787515500065
本书提出了心理健康新理念。它论证了情绪不好容易使人患上多种疾病,同时也指出了良好的心态可以治愈人的疾病。本书适宜当今社会人们在焦虑不安和浮躁不安的心理状态下的人们阅读,可以调节和安抚人们的情绪和...
曾杰著2017 年出版211 页ISBN:9787210098362
面对挫折,产生负面情绪是人之常情,关键在于不能让负面情绪把自己俘虏,陷入恶性循环,而应该掌控自己的情绪,尽快恢复积极心态。本书为读者提供了很多可操作性较强的改善情绪的方法,比如“换位思考”“适当遗忘”.....
穆阳著2013 年出版246 页ISBN:9787512706743
成功者控制情绪,失败者被情绪操控;情绪是一种力量,成功是一种习惯;你能操控情绪,就能操控一切等方面,本书深入浅出地介绍如何做情绪的主人,帮助读者通过提高自控力,管理好自己的情绪,获得事业、生活的成功。...