书籍 情绪自控力的封面

情绪自控力

(美)约翰·辛德莱尔著 杨玉功译

出版社

北京:金城出版社

出版时间

2013

ISBN

9787515500065

标注页数

180 页

PDF页数

190 页

书籍介绍
本书提出了心理健康新理念。它论证了情绪不好容易使人患上多种疾病,同时也指出了良好的心态可以治愈人的疾病。本书适宜当今社会人们在焦虑不安和浮躁不安的心理状态下的人们阅读,可以调节和安抚人们的情绪和心灵。
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