杜刚著2016 年出版168 页ISBN:9787530577585
本书所讲述的主要内容遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者介绍全身肌肉器材锻炼,让读者精确练到想要变大的每一块肌肉,配合全书详细的步骤式指导,让健身更有效率,也更安.....
成尚荣主编;陈宗杰,周世青,燕岚,华明友,黄国教编2002 年出版238 页ISBN:753462598X
本书将《公民道德建设实施纲要》中关于公民道德规范化的20字,具体化为中小学生应该遵守的十条道德要求,即:爱国爱民、尊敬师长、遵纪守法、诚实守信、团结互助等。...
石磊编著2004 年出版193 页ISBN:7532371689
本书紧紧围绕“科学健身”这四个字,精心挑选了日常生活中的健身方法和方式,分别作了详细介绍。其中,既有健身运动前后的饮食营养、运动伤病,又有疾病的运动疗法、健身误区,还对锻炼的各类人群提出了健身忠告。...
中学生迎考心理提升手册 献给那些迎接中考或高考的青少年学生们
张然编著2004 年出版310 页ISBN:7801792653
本书就中学生迎接中考和高考时的心理素质问题进行了深入的探讨和破释,对提高中学生考试时的心理素质提供了有效的方法指导和诊治方案。
李晓林,张学敏编2013 年出版232 页ISBN:9787517101024
本书从改变健身观念、制定健身计划、晨练的方法、午练的绝招、器械健身的技巧以及休闲健身的门道等多方面向读者解读了如何才能科学健身,科学健身对预防疾病的重要性以及健身过程中如何防范运动损伤。...